又是一年毕业季，悄悄来到离别时。今年的毕业季与往常不同，疫情的缘故，让大家本就所剩不多的相聚时光变得更为稀少。来的时候满怀期待，走的时候满怀留恋。同学们借由文字抒发内心情感，带领我们一起走进ta的“读”家记忆。
 
此次毕业季系列共分为五个篇章，分别是职业篇、异地篇、成长篇、体育篇和公益篇。本篇是由张瓅月（Liyue Chong）、王远龙（Garry Wang）、崔越、吴悠扬、胡会通、徐陟带来的体育篇。
 
在老师和同学们眼中，清华－康奈尔双学位金融MBA2018级（四期班）不止是一个“学霸班级”，也是一个热爱锻炼、元气满满的班级。秉承着“为祖国健康工作五十年”的体育精神，四期班同学们在努力学习专业知识的同时，也积极组织和参与了各项体育活动。
 
舞蹈/拉拉队

张瓅月（Liyue Chong）
“新加坡辣妈+Dancing Queen”
 
I want to give a shout out to all the amazing people who stepped out of their comfort zone and pushed themselves in all aspects during this program. I remember when we first broke out of our shells on the boat trip in Ithaca. We had a ball of a time with impromptu dance battles in the middle of the lake. From then on I knew, this class was the safe space where we can push ourselves to be the best version of us. We’ve put up numerous cheerleading and dance routines since then, with folks of both genders and all levels of dance background joining in the practices during whatever little time we had in between classes. Thank you all for shining so brightly and inspiring each other to live life to the fullest.
 
Not to forget, all hail to our dance king James 思思（王敏思）, truly a legend to be remembered by Class of 2020 and beyond.
 
     
健身
  王远龙（Garry Wang）
“悉尼阳光boy+正能量男神”
 
We know that exercise is great for our minds and bodies, but sometimes it’s challenging to maintain interest. That’s why exercising with friends can be a huge benefit. We were lucky enough to have a group 80 potential students looking to stay fit and healthy during this MBA program.
 
Whether it is waking up at 6AM at Cornell, the 5-minute post lunch break workouts, or the group exercises at the gym, these are the things I am most grateful for.
 
Morning workout at Cornell
Study can be really intensive at Cornell. No matter how late we went to bed the previous night, we set our alarms at 6:00am the next morning to have a fresh, strong start to a new day. These morning workouts helped us stay healthy and energetic during our studies at Cornell, and also greatly enhanced our friendships.
 
5-minute post lunch break workouts
The best way to fight post lunch drowsiness is to get the blood flowing. We incorporated some simple on the spot bodyweights exercises and ridiculous dance moves to not only stimulate the blood but also our sense of humor. All classmates had their blood flowing at the same time a good laugh.
 
Exercise routine
Functional body weight exercises were the movements of choice. We didn’t have any gym equipment but we made do with what we had, our bodies. Squats, pushups, burpees, sprints, we made sure every part of the body got a workout. Everyone’s fitness level’s differed, so it was important to structure the workouts in a way everyone felt challenged in a difficult yet achievable way.
 
I am forever grateful and thankful to have been able to have the opportunity to lead some of our class’s fitness activities throughout the 2 years.
         
跑步/户外
  崔越
“活泼可爱体力好+爱运动的美少女”
 
从2017年底回到北京开始，我几乎每周坚持在奥林匹克森林公园跑步。2018年9月入学之后，有幸在项目中认识了同样热爱跑步的一群同学们，使我在跑步这项“孤独”的运动中找到了更多的乐趣，也在跑步的距离和配速上取得了一定的进步。让我印象最深刻的是，2019年的冬天，我和几名跑伴坚持每周二晚上夜跑10公里，即使在最严寒的时候也没有放弃。有几次跑步是在下雪之后，跑道两旁的白雪堆得老高，园子里异常安静，只听得到自己和同伴的呼吸声和脚步声，这种专注、平静的状态与热血的感觉，形成一种有趣的冲突感。2020年1月1日清晨，气温低到零下十度，我和几名项目里的跑友们一起去城里跑了一个2020的轨迹，总长度22公里左右，这是我人生的第一个半马。
 
我一直很喜欢户外，相信大自然能化解很多都市生活带来的压力和烦恼，同时也能加强身体素质、提升意志力。2019年十一期间，我组织了包括项目同学和家属在内的20名朋友，一起去到尼泊尔安纳普尔那地区，完成了经典的布恩山小环线徒步，每天跋涉10小时以上，平均距离超过25公里。
 
这次活动之后，我们继续在北京周边进行户外活动，并且进一步将户外活动小组推广扩大，通常每次参加活动的人数都能超过20人。同学们在自然中体验纯粹的快乐，并通过不断坚持释放自己的潜能，增强互相的感情。我相信，户外活动能成为同学们毕业之后保持密切互动的一个平台。
     
   
篮球
  吴悠扬
“相声界里最懂金融的奶爸”
 
自从大学毕业以后，篮球这项曾经热爱的运动就不知不觉地远离了我，这次非常高兴能够借着读清华－康奈尔双学位金融MBA项目的机会把“遗矢”的篮球又捡了回来。篮球是一项团队的运动，同时兼具对抗与合作。在与班级同学们一起打球的过程中，不但活动了身体，还让同学们在项目初期快速熟悉。开学第一课和同学们在延安一起打球的回忆都历历在目，那些一起在球场挥洒汗水的同伴们后来都成了非常好的朋友。另外，通过项目的统一组织，我们还有幸与来自其他届、其他项目的同学一起比赛，共同交流。在未来，希望清华康纳尔FMBA项目的这个篮球传统能够继续保持下去。
       
羽毛球
  胡会通
“理性之光+双100学霸”
 
每一项运动都有它独特的魅力。羽毛球的魅力在于它的速度、力量之美，以及对身体柔韧性、协调性和控场能力的综合要求之高。学习和工作之余，跟同学们痛快淋漓地打上一场球，出透一身汗，是特别享受的事。羽毛球对抗却不冒犯，激情但却理智，球小道理深，很值得玩味。当然，以球会友，课后和FMBA同学一起打球，更是让我特别开心的事。希望毕业之后，可以继续和小伙伴们一起相约羽毛球场，让同学之情延续下去。
 
滑雪
  徐陟
“在上海打拼的港籍徽胞+滑雪教练”
 
滑雪是冬天的一项特别而快乐的运动，充满速度与激情，勇气与挑战。随着北京成为2022年冬奥会的举办城市，中国的滑雪运动越来越普及，参与滑雪运动的人群也越来越多。清华－康奈尔双学位金融MBA的同学和校友中也有很多滑雪爱好者。两年的学习工作之余我们的滑雪轨迹遍布了崇礼、松花湖、日本、欧洲，还有遥远的南半球。
         
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体育可以带给人勇气、坚持、自信心、进取心和决心，培养人的社会品质——公正、忠实、自由。